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        香蕉食用五個小常識 不放冰箱不空腹

        更新:2018/6/1 11:19:30      點擊:
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        產品介紹
        香蕉食用五個小常識 不放冰箱不空腹
             香蕉是一種十分常見的水果,由于品味甜、軟,且具有防癌、養生保健的功效,因此,有很多人都喜歡吃香蕉。不過,大家在吃香蕉時也應當注意一些必要的禁忌,否則美味的香蕉也會給我們帶來健康防患。那么你知道具體吃香蕉的禁忌都有哪些嗎?
          1、未熟透的香蕉易致便秘
          大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下咽。熟透了的香蕉,澀味一掃而凈,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為了便于保存和運輸,采摘香蕉的時候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。廣州海爾冰箱維修電話當香蕉成熟之后,雖然已嘗不出澀味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成干硬的糞便,從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后,非但不能幫助通便,反而可發生明顯的便秘。
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